中藥減肥是一種非常不錯的減肥方式，相比市面上的減肥藥，中藥采用的都是純天然的成分，所以相對來說會更加安全可靠一點，不過也正因如此中藥減肥的效果比較緩慢，需要長期堅持服用。
采用中藥減肥，應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成，恢復(fù)人體能量代謝，從而達(dá)到健康減肥的目的。中藥透濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。
一般來說，通過中藥來減肥的話，多半是由于疏通經(jīng)絡(luò)從而使一些毒素隨之排出體外，來達(dá)到減肥的效果。另外還有一方面特別是對一些女性朋友來說，中藥是可以很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，所以說對一些想減肥的朋友來說，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲兴帨p肥湯，如果是食材很好的話，這個時候不僅僅會有減肥的功效，同時對我們身體的內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)理的話，那么也會出現(xiàn)一些皮膚的改善情況，總之來說合適的中藥對身體非常有好處的。
中藥減肥配方大全
1、荷葉
性味甘澀平，入脾經(jīng)，是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個月后，體重降低，并有顯著的降血脂作用。
2、茯苓
茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。中醫(yī)入藥，有利尿、鎮(zhèn)靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。
3、山楂
山楂，又叫“山里紅”、“胭脂果”，它具有很高的營養(yǎng)和藥用價值。山楂除鮮食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。
4、萊菔子
不適合肌肉型肥胖萊菔子如果用在單純的治療便秘上效果還是不錯的，但是如果你是肌肉型肥胖，這個通便的性質(zhì)就不合適。肌肉型肥胖的脂肪都比較緊致，但是如果長期使用萊菔子就會造成腹瀉，甚至脫水，這樣一來，脂肪只會松弛，并不會減少，反而看起來面積更大了。
5、金銀花
不適合內(nèi)分泌紊亂型肥胖有些人吃得不多，但還是脂肪不少，這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱、不協(xié)調(diào)造成的，所以如果減肥藥方中含有金銀花的成分，那就很可能加劇這種不協(xié)調(diào)。金銀花可以降火氣、祛濕氣，但是對于脾胃虛弱的人就不適合，會加重癥狀。所以對于內(nèi)分泌紊亂型的肥胖人群，金銀花反而會讓你在減肥路上背道而馳。
6、決明子
不適合體虛型肥胖決明子清肝明目，但是對于體質(zhì)寒涼的人來說，決明子就會讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質(zhì)，那么決明子就不適合你，可能會加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更會延長食物在體內(nèi)存儲的時間。
中藥減肥不適合什么人
1、非真正的肥胖者，也就是那些體重沒有超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%，這種并非真正的肥胖者吃了減肥藥只會給身體帶來危害。只有單純性肥胖者才適合藥物減肥，也就是那些通過吃變得肥胖的人
2、未滿18周歲，年齡未滿18周歲也就是身體還在成長，身體還需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來支撐，所以這個年紀(jì)吃減肥藥是不明智的選擇。
3、超過70周歲，年齡超過70周歲的話，整個身體都已經(jīng)開始出現(xiàn)退化現(xiàn)象，藥物吸收不好有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
4、患有心臟病或者其他疾病，患有心臟病或者是其他疾病的人在身體不是特別能承受的情況下還繼續(xù)服用減肥藥的話可能就會出現(xiàn)別的病癥，造成嚴(yán)重的后果。
5、哺乳期女性，處在哺乳期的媽咪們是不建議采用中藥來進(jìn)行減肥的，雖然說中藥的副作用小，但是是藥三分毒，中藥的副作用再小也會被身體吸收，然后通過乳汁分泌出來，寶寶吃了這樣的乳汁難免會影響到健康的，對寶寶的健康成長發(fā)育會有一定的影響
